کودکان ۲گرم و بزرگسالان ۴ گرم به بالا بسته به نیاز جسمانی افرادی که تیروئید از نوع هاشیموتو دارند دچار بیماری خود ایمنی هستند به غذاهای دریایی حساسیت دارند منع مصرف هستند